总是沉溺在痛苦的过去中,怎么办?

自己不可自拔地沉溺在过去的痛苦中。比如一些小时候被人欺负的事情。怎么办?一直想报复。但是又觉得已经过去十几年了。那时候年纪小,同学之间也都不懂事。可能他们也只是天性爱玩而已。自己现在何必斤斤计较。可自己又不可避免的要想起。

第1个回答  2009-12-26
我觉得偶尔想想就想吧,没必要那么压抑自己,只要不做什么过分的事情就好了,适当的接触一些多一点的事物吧,让自己尽量开心一点,多多交一些朋友,或许你会好一点。那些想法就当是对现在的激励吧,激励自己不要再被人欺负了,坚强一点了。
第2个回答  2009-12-26
到一个幽深的地方,忘我的大喊,把心中压抑多年的痛苦发泄出来。亦或者找一个发泄中心,把里面的道具想象成你痛恨的对象,大肆发泄吧
第3个回答  2009-12-26
忘记该忘记的,记着该记着的。 记着一个人的好总比记着一个的坏要好受点。
第4个回答  2009-12-28
哦 那你死了以后 变成鬼报复他们呵呵 只要你不爽 你就能报复他们 谁让他们让你不爽了 他们也要得到不爽的报应 但是你现在还不能那么做 因为你还没死 你还有你的工作和生活 呵呵
第5个回答  2009-12-26
给自己找点事情做 让自己充实起来 慢慢的你就不再想了
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