é£æ
主æ
墨鱼ä»
300g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
è±
éé
å§
éé
è
éé
æé
éé
çæ½
éé
é²è´é²
éé
è¾£æ¤
éé
äºé¦ç²
éé
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½è±è±ãèçãå§ä¸ãè¾£æ¤ã墨鱼ä»æ¸
æ´å¹²åã
2.ä¹°æ¥çéèæ©æ´å¹²ååï¼æ¸
水泡ååéï¼å段ã
3.çé
ç§çåæ¾æ²¹ã
4.çé¦è±å§èåï¼ä¸å
¥è¾£æ¤ç¥çã
5.å 墨鱼ä»ç¿»çã
6.å æé
ã
7.å çæ½ã
8.å é²è´é²è°å³æ±ã
9.å äºé¦ç²ã
10.ççåçå åéã
11.æ¾éèæ¢ï¼ç¿»çå ä¸ã
12.åæ¾éèå¶ï¼ç¿»çå ä¸ã
13.åºé
åå å°è®¸çè°å³ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考