每天喝葡萄酒女士可以美容养颜,那么一次喝多少合适

如题所述

喝葡萄酒的最佳饮用量

世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,

一般男性每天酒精摄入量应当小于40克,女性应小于20克,这是人体饮酒的“基本安全量”。这个安全量可以用公式计算,即:酒精摄入量=饮酒量×酒的度数×0.8

红酒的酒精度一般在12-15°,即100mL红酒中含有12-15mL酒精。

根据酒精度的差异,可以计算出,女性每天的最佳葡萄酒饮用量为150-250mL;男性每天的最佳葡萄酒饮用量为300-500ml。

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