红枣红豆核桃桂圆花生百合黑米红糖一起熬有什么好处

Question

红枣红豆核桃桂圆花生百合黑米红糖一起熬有什么好处

Answer 1

红枣红豆核桃桂圆花生百合黑米红糖一起熬，补气、补血，调节内分泌。只是红糖不可以先放，粥会有点甜酸的。可以少放冰糖，粥快好了再放红糖。