因长期染烫受损的头皮怎样才能修复

Question

因长期染烫受损的头皮怎样才能修复

Answer 1

因长期染烫受损的头皮修复方法如下：
1、记得补充蛋白质，多吃肉、蛋等高蛋白食物，可以改善头发生长缓慢、稀少问题，关键吃豆制品既补充蛋白质又不会增肥。
2、黑芝麻具有很好的护发效果，既能够促进头发黑色素的产生又让头发变得乌黑亮丽，因为黑芝麻中还含有丰富的维生素，能够应对头发的蓬松毛躁。
3、每天食用黑豆能有效改善睡眠、帮助修复受损的头发、使头发光泽柔顺。