吃饭时为什么不要看电视

如题所述

  吃饭边看电视严重影响食物的消化吸收可能引发以下问题:
  (1)引起慢性肠胃病。吃饭边看电视会因为精神集中在电视节目上而延长吃饭时间,这不仅会让饭菜变凉,咀嚼食物也不仔细,影响食物的消化和营养的吸收,长时间如此就会造成慢性肠胃疾病
  (2)阻碍消化液分泌,边吃饭边看电视会使大脑因电视情节的紧张刺激而处于兴奋状态,这样就会对肠胃蠕动有一定的抑制作用,消化液也减少
  (3)影响食欲,边吃饭边看电视,很香很好的的饭菜,也可能会食而不知其味,可能没吃饱就放下碗筷,尤其是儿童就更容易出现此类情况,时间长了就会导致营养不良
  (4)对大脑产生不利影响。边吃饭边看电视,血液会流入消化器官,这时大脑就会出现血液供应不足缺氧等现象时间一长,可能引起神经衰弱头痛等疾病等
  另外,边看电视边吃饭还有一定危险,由于注意力分散容易产生吞咽障碍,甚至将食物吸入气管,如果是老年人的话可能会造成生命危险
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-01-02
边吃饭边看电视有多种坏处:

第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。

其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。

所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2015-11-21
  因为吃饭的时候胃会分泌胃酸,来消化你所吃下的食物,而且那时血液都集中在胃部促进消化,如果此时你在看电视或看书看报,血液就会分流,就会影响消化,长此以往会造成胃病的,不仅吃的时候不能看,吃完后马上看也是不好.

  至于边吃饭边说话,是因为一怕不小心噎着,二是怕吞下太多的空气引起打嗝,其实这我倒觉得没什么,吃饭半句话不说我倒觉得不太自在.

  边吃饭边听音乐我觉得没大碍,其实楼主不必这么愤愤不平,这些只是因为从健康角度来考虑的,如果是你的家人这样要求你,也只是为了你好,并不是说什么特殊的规定或惩罚.

  当然每个人都有自己的个性,如果你非要吃饭时看电视也不是什么大不了的事,就象我,虽然知道吃饭时看电视对身体健康不好,平时也比较注意,但是如果一遇到比较喜欢看的节目时,还是会偶尔破例,边看边吃,呵呵~其实身体是自己的,健康只能自己把握,只是怎样把握好分寸罢了。
第3个回答  2015-11-28
边吃饭边看电视有多种坏处: 第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。 其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
第4个回答  2019-11-14

为什么吃饭的时候不要看电视

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