在感情中总是控制不住自己的情绪，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

对于有些人来说，他们通常都会有这样的一种疑惑，就是自己在感情当中控制不住自己的情绪。这个时候他们也会感觉到特别的难以忍受，因为这个时候如果他们控制不住自己的情绪的话，就会让自己在这段感情中处于被动的地位。而且这个时候很有可能会让对方感觉自己非常的廉价，那么对于这样的一个问题来说，我们也可以看出来，在感情当中控制不住自己的情绪，其实大部分原因还是因为自己住了太多的精力在对方的身上。所以这个时候才会控制不住自己，而且会让自己的精力得到了一定的分散。

可以排解自己时间

那么面对这样一个问题，我们可以看出来，这个时候我们就需要调整自己的心态，让自己能够把时间和精力都花费在自己的身上。让自己能够得到一个充分的提高，这个时候也能够让对方对自己刮目相看，不会让自己总是有一种患得患失的做法。而且这样的时候，如果我们一旦把自己的精力花费在对方的身上的话，会让对方感觉到这样的一段感情会让他们感觉到非常的窒息，这个时候会引起两个人的一系列争吵。

不让自己的时间有空闲

而且对于这样的一些人来说，他们在感情当中控制不住自己的情感，就是说明他们自己的心思非常的敏感脆弱。而且对于这样的一些问题来说，就是应该得到合理的解决的，不然的话很有可能会让他们自己在这段感情当中的位置得到一定的变化。也会影响到他们自己，两个人在相处的模式当中出现一些问题。

所以根据这样的一个问题，我们可以去研究一些能够让自己的感情和情绪得到一定缓解的办法，这个时候我们就可以去报一些跳舞或者瑜伽，能够让自己放松心情的课程。因为一个人一旦去忙起来了，就会对于自己的情绪能够得到很好的控制，也会让自己在忙碌的时候能够得到进一步的提升。

Answer 2

一因为对他人、对这段关系的期待。
二没有分清什么是他人的事 什么自己事情。

Answer 3

这是因为在感情中特别的感性，而且自己本身控制情绪的能力比较差，而且在感情中心里特别的脆弱，所以在感情中总是控制不住自己的情绪。

Answer 4

如果你控制不了你自己的情绪，说明你是一个比较心急或者比较冲动的一个人，你要的就是要好好锻炼一下你的控制情绪的情况，时不时的注意一下，提醒一下自己就能改变。

Answer 5

因为你在这段感情中投入了很多精力。你非常看重对方，所以总是控制不住自己的情绪。