喝完酒之后肠胃总是很不舒服，有什么办法缓解这个情况？

Question

如题所述

Answer 1

喝完酒之后肠胃总是很不舒服，有什么办法缓解这个情况？每个人或多或少都会为了工作娱乐或日常生活需要，喝一点酒。对于爱喝酒的人来说，喝完了要知道吃什么。

葡萄；很多人喝酒后会感到恶心和恶心，所以我们可以适当吃一些新鲜的葡萄，可以缓解我们恶心和恶心的不适，因为葡萄含有丰富的矿物质和维生素，而且它们还有一种特殊的物质酒石酸，可以缓解过量饮酒造成的宿醉，同时可以减少酒精对身体的伤害。

蜂蜜水；喝完之后喝蜂蜜水也可以缓解呕吐和恶心的症状，因为蜂蜜富含维生素、葡萄糖和果糖，是解酒的最佳食物。它可以帮助体内酒精的分解，蜂蜜中所含的葡萄糖可以直接被人体吸收，所以分解酒精的效果非常明显。对于那些喝醉的人来说，这个时候喝一些蜂蜜水可以帮助他们摆脱酒精，减少酒精物质对身体的刺激。特别是蜂蜜中有一种物质叫果糖。果糖的主要作用是促进酒精的分解和吸收，可以快速醒酒。

酸奶；很多人喝了会肚子疼，胃不舒服，恶心。这时，他们可以喝一杯酸奶，这可以缓冲酒精的作用，减少胃对酒精的吸收，缓解醉酒。而且酸奶含有丰富的蛋白质等营养成分，可以避免酒精在胃中快速吸收，从而对改善醉酒表现有一定的作用。喝完酒再喝一杯酸奶，对缓解胃部不适有很大的作用，也可以保护我们的胃免受太多的伤害。

芹菜汁；如果我们喝了酒后感觉肠胃不适，脸部发红，这时可以选择喝一些芹菜汁，可以有效缓解症状，喝一些芹菜汁，还可以补充维生素B，可以帮助人体更快的分解酒精。如果人的胃肠功能较弱，也可以选择喝点芹菜汁再喝，可以起到一定的预防作用。

药物；过量饮酒会引起酒精刺激胃，从而引起胃肠功能障碍，或引起胃粘膜损伤。除了通过饮食缓解不适外，还可以服用一些适当的药物。奥美拉唑、三九胃泰、苏伟颗粒、吗丁啉、胃康灵等保护胃粘膜的药物可根据自身情况选择。

Answer 2

喝完酒胃难受可给予牛奶、粥等缓解胃部不适。也可以遵医嘱服用抑制胃酸药或胃黏膜保护剂等药物治疗。
酒精对胃黏膜有刺激损害作用，大量饮酒后，刺激胃黏膜及胃壁组织，可引起胃黏膜的急性炎症或溃疡，出现恶心、呕吐、胃疼等不适症状，可以遵医嘱给予患者服用保护胃黏膜，抑制胃酸分泌的药物。
（1）抑制胃酸分泌药物包括质子泵抑制剂和H₂受体阻滞剂，如泮托拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑或雷尼替丁、法莫替丁等。
（2）胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶、复方铝酸铋颗粒等，可在胃和食管、黏膜组织上形成保护层，减少酒精对黏膜的损伤刺激，从而保护胃黏膜。
（3）饮用牛奶、粥等，这些可以在一定程度上起到保护胃黏膜的作用。
另外要注意避免空腹饮酒，饮酒后要注意饮食清淡，不可食用辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部不适，另外咖啡、浓茶或汽水等也尽量不喝。还要防止过度劳累，要让胃得到充分休息，尽快修复受损的黏膜，以免出现胃溃疡或出血等严重病情。

Answer 3

酒后出现胃部不适，考虑为饮酒后酒精对胃粘膜的刺激，以及对胃粘膜的损伤所导致的。出现这种情况时，首先建议患者喝大量的温水以稀释酒精在体内的浓度，并且加速酒精的排出；同时可适当的喝一些牛奶、小米粥等，起到保护胃粘膜的作用，并注意腹部保暖，适当的进行腹部的按摩以及热敷。

Answer 4

喝完酒之后如果觉得肠胃特别不舒服，可以喝一些豆奶或者是牛奶，他们都有养胃并且缓解胃部不适的效果。