脾胃虚寒是常见于消化系统的一些疾病，比如见于胃脘痛、呕吐、泄泻、腹痛等。疾病过程中如见于胃脘痛，那么患者主要表现出胃痛、胃胀、恶心欲吐、泛酸烧心。而胃痛的特点的是喜温、喜按、喜热饮，得热则病情减轻，得寒则疼痛加重。
见于泄泻疾病中则出现腹泻、大便清水样或者是不成形粪便为主，伴有的症状是胃部、腹部喜温、喜按、喜热饮，得热熨则疼痛减轻或者是得热则腹泻减轻。如果见于腹痛同样道理，患者腹痛、腹胀而伴有肠鸣，这时候的腹痛也是喜温、喜按、喜热饮，喝热饮则疼痛减轻，常用隔物灸或者是局部用热贴疼痛可以减轻。
临床表现如果是喝冷饮或者是遇寒则疼痛加重，在常见的中医证候里面，舌像是舌质淡、苔白或者是舌质暗、苔白腻、脉沉脉迟或者是说脉虚弱，都是脾胃虚寒的一些常见证候特征。
典型的特点还是得热则病情减轻；得寒则病情加重，部分患者可能还会出现头痛、腰痛或者是手脚凉。女性患者可能会出现痛经、月经延迟或者是月经有血块等一些其他的临床表现。
脾胃虚寒调理办法对于脾胃虚寒的人应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于微寒的恢复，多吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物，用中药调理在四君子汤的基础上加入一些温阳、补气的中药，比如附子、干姜或者是吴茱萸，所用的方剂就是附子理中汤的加减，对于治疗脾胃虚寒功效比较大。做菜时多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般会不好，吃姜能够改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得软烂些对胃会比较好，多喝一些粥。
当然平时也要适量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾养胃的食物，注意腹部的保暖，寒痛时候可以在肚子上加一个热水袋，不吃喝冷的东西，多脾湿，所以可以经常使用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类食品。
当然平时最好经常做一些运动，例如下蹲、转体、仰卧起坐的，也可以经常按摩腹部，如果想好得快些可以经常按摩足三里、昆仑、中脘等穴位有比较好的疗效，对于不知不懂穴位的，在肚子上乱按也可以，当然主要你按照以上的方法坚持一个月，对于胃寒会有一定的改善的。