首先,雪豆要提前一天泡上,因为泡制的时间如果太短,做时就不容易熟。然后放入锅中加盐煮至皮破,备用。
当猪脚在汤锅中和八角、
桂皮等配料一起煮熟后要移入炖锅之中。在移入炖锅前,在炖锅锅底放入煮好的雪豆,然后再将猪脚放入,加入葱段和调味料继续炖煮十五分钟左右即可。
雪豆炖猪蹄,当小清新遇上蠢蠢的猪蹄,这画面也是太妖娆。一个清淡一个肥腻,感觉猪蹄这回是找到了节拍,找对了拍档哦。平时吃惯了黄豆炖猪蹄,花生炖猪蹄,转转口味吃点雪豆炖猪蹄新鲜感满满有木有?下面贴出雪豆炖猪蹄的做法,一步两步做起来吧。
【雪豆炖猪蹄】
食材:猪蹄、雪豆、姜、葱、醋、冰糖、香料。
步骤:
1、首先将猪蹄洗净之后剁成块放,放入热水中焯3-5分钟,记得加入
料酒和姜片哦。
2、雪豆洗净,泡一泡。
3、准备汤锅,放入猪蹄、冰糖、醋、姜、葱以及香料,大火煮开。
4、之后转小火,猪蹄炖得差不多的时候加入雪豆,炖半个小时左右就ok了。
5、最后加入盐调味开始胡吃海喝吧。
雪豆炖猪蹄的营养价值
雪豆名字很优雅有木有,其实它就是豌豆,吃起来面面的,青绿色看起来生气勃勃啊,用来炖汤感觉很新鲜,不过雪豆的味道比较清,而且不吸收油,炖出来的猪蹄汤可能会有点油。喝上几碗暖暖身子也是不错的,大口大口吃猪蹄是件愉快的事情。虽然雪豆炖猪蹄有些油腻,但是营养价值也是蛮丰富的哦。