大宝总觉得妻子最近不太对劲,因为妻子怀孕,自己已经很迁就她了,可是最近妻子总是动不动发脾气,还一直说怕自己嫌弃她。
这天正好妻子过生日,趁着妻子怀孕,大宝试探着问妻子最近怎么不开心,谁知道妻子瘪瘪嘴,居然背过身偷偷抹起了眼泪。
大宝急忙去哄,妻子吞吞吐吐地说,自己觉得自己好丑,大宝不明所以,妻子随即掀起了衣服。
圆圆的肚皮已经很明显,几条深紫色的妊娠纹不合时宜地趴在上面,大宝顿时明白了。妻子一向爱美,长了妊娠纹她一时接受不了。
大宝脑子飞速运转,转而逗妻子开心:“这回好了,‘母老虎’名副其实了。”妻子“噗”的一声破涕为笑,也不好意思再发脾气了。
为什么大多数孕妈逃不掉妊娠纹的困扰?
孕妈的孕肚和体重在短时间内快速增长,皮肤生长速度跟不上孕肚和脂肪撑开的速度,皮肤就会因过度拉伸产生网状断裂,这就是妊娠纹。
妊娠纹最为讨厌的一点,就是一旦出现第一条,就会像被找到突破口似的迅速扩散,肚皮、大腿、臀部甚至胸部,都是妊娠纹多发区。
妊娠纹这么丑,能避免吗?
70%~90%的妈妈在孕期会长妊娠纹,很多孕妈都会在孕期涂乳霜类护肤产品滋润皮肤,以求达到减少妊娠纹产生的目的。
涂抹护肤皮确实能增加皮肤含水量,但很遗憾,各类产品的使用效果并不明显,因为我们无法证明如果不用护肤品,结果会不会更严重。
目前对于妊娠纹比较有效的方式,是在孕期结束后进行激光手术或其他医美项目,效果也是因人而异,有需求的宝妈们擦亮眼睛,谨慎选择。
大多数宝妈都逃不开的妊娠纹魔咒,有一部分群体却能轻松避免或受影响较小,实在是让人实名羡慕了。
困扰无数人的妊娠纹,这五类孕妈却常躲过
1. 注意饮食
妊娠纹的生成就是因为皮肤纤维断裂,如果在孕期能注意饮食,常吃一些富含胶原蛋白,能增强皮肤弹性的食物,会有很大帮助。
建议多吃些猪蹄、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物,少吃高热量但没营养的垃圾食品。
2. 生育年龄适中
年纪较小的女性还没有形成“熟龄肌”,皮肤抵御能力弱,生孩子年龄适中,皮肤弹性好,禁得起拉扯。
时光会带走皮肤中的胶原蛋白,弹性会随着年龄增长减弱,高龄产妇皮肤各项功能都有所下降,在孕肚被撑开的时候,纤维更为脆弱易断裂。
3. 遗传基因
研究发现,妊娠纹的出现具有很强的家族易感性。非白人女性以及曾出现过生长纹的女性也更容易出现妊娠纹。
妊娠纹具有明显的遗传特性,女儿通常能继承妈妈的皮肤修护能力,如果担心自己未来会长妊娠纹,可以去问一下妈妈提前了解。
4. 体重增重幅度小
中国营养学会建议,标准体重孕妇孕期体重增长范围建议为11.5-16kg。超重孕妇建议增长7-11.5kg。
妊娠纹的成因就是皮肤被过度拉扯撑裂,因此防止妊娠纹出现的有效手段就是控制手段增长,减小对皮肤的压力。
5. 有运动习惯
常年保持运动习惯或是专业运动员出身的孕妈,往往拥有超出常人的皮肤和肌肉弹力,她们产生妊娠纹的概率要远远小于普通人。