恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉。努力不去想像,想到了的话我就往神仙那方面靠过去。其实每个人都存在着一定程度的恐惧。都会惧怕一些事,不可能有人能真正的把握一切,谋事在人,在事在天,凡事尽力就行。有些事也只有试过才知道的,人都在进步,昨天恐惧的事今天未必还恐惧,尝试着向前一步,你会觉得原来没什么大不了的。这位朋友,从你的描述中可以看出,做事不安心,你这是一种不自信的自卑心理作怪。是不是受到过一些心理上的伤害?
总有一种莫名的恐惧感,总感到压抑,莫名,也就是不知道为什么。这种莫名来自于你的潜意识,你可以把它提到意识中来,也就是说自己静下心来经过自己大脑(意识)分析一下。也许经过自己的分析,其实真的没有什么值得你恐惧和压抑的。试试看。
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