如何提高自己的口头表达能力？

Question

我的表达能力太差，很容易害羞，缺乏自信，而且词汇紧缺，怎么办？怎么练习？有没有什么书可以借鉴的？麻烦高手们帮帮忙！太感谢了！

Answer 1

表达能力可以从自身练起，紧张，是人在危急重大或关键场合的本能反应，我认为应该在公共场合下多表现自己。当然表现自己是需要能力的，你可以到书店买一本关于说话表达的书，像《说话的艺术》这本书里描述了在多种场合下说话的技巧，自己该说什么样的话几乎都有。有了这些知识，我想说话就能自信多啦。在对公众说话时自己不但要自信还要有控制能力，尽量控制自己的情绪。（《说话的艺术》这本书是很久以前买的啦 不知道现在有没有卖的） 你要加紧练习~~~希望你能获得成功！！！加油

参考资料：无

Answer 2

现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！

Answer 3

看一些口头表达这方面的书.提高自己思维逻辑
因为口上表达最重要的是你有清晰的思维.总不至于说一半想着下半句怎么说.反应要快的
还有最重要的是.有口流利的普通话.
没有流利的普通话确实很难沟通的.另外就是要苦练了.尽量磨练自己口头表达事情,给朋友讲故事...多说就会提高了
而且要多读书,要大声的朗读

Answer 4

陈安之的成功学，相信对你有很大的帮助。
在酷狗下了他的MP3听，确实特别鼓舞人，目光也变得不同。
成功者做普通人不做的事情，
成功者做别人做不到的事情，等等自我催眠。
所以我觉得那是有用的。
主要是你要不断的听他的音频，找安静的地方，然后按照他说的学习，我想你会有进步的，这取着你多大的耐心与努力。
加油！
自信是一种心理素质，而不是一些姿态。
所以我想，成功学对你是有很大帮助的！
另外提高演讲的方法（口头表达）最有用的就是，背诵一篇文章找一个模版每天对着镜子练习，不断的练习会有很大的帮助。
马丁催眠系列的自信能力篇对你也不错，在百度MP3“马丁催眠”能搜到。
你可以去听听！
之后你可以看一些书，例如楼下的“说话的艺术”“把话说得滴水不漏”都是一些提高演讲的好书。加油！

Answer 5

1、在公众面前说话首先要尽量放松,就像面对你的亲人朋友一样无拘无束。这样才不会词穷。
2、遇到不是很好回答的问题或者谈到某些方面时自己需要思考的话可以先重复一下对方的话，也可故作开玩笑的岔开话题。
3、多看书，多学习，让自己拥有更多自信。我也是跟你有相同感受的人，希望我们一起加油！