沉香精油的使用方法

Question

如题所述

Answer 1

沉香精油可以通过闻香、熏香、侵浴、按摩的方法使用。

一、闻香。

将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入或者盖在鼻子处，闭目深呼吸即可舒缓紧张情绪、增强记忆力、愉悦身心。

二、熏香。

将沉香精油加入熏炉上, 热力令沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人 身心舒缓。

三、浸浴。

将沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，在充满温水的浴缸中浸泡数分钟，消除疲劳松弛肌肉的同时又舒缓了身心压力，并且可以滋养肌肤。

四、按摩。

将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，可以松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

使用注意事项

依个人体质有不同的效果，沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。所以将沉香精油油滴一两滴在乳液中，按摩皮肤,有去疤,去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。

收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况,，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤中的黑色素。