感谢邀请。
很幸运，我一天工作15个小时的时候不多，但对于这样的辛苦，我的体会很切身。
我以前做过文职，因为面儿杂事儿多要求高，所以，经常连续工作很长时间。
给你形容一下我的工作状态:我喜欢早晨起来规划一天的工作，只要没有特殊情况，一般去单位都比较早。工作任务又多又急的时候，从早晨9点到单位，一直到晚上19点下班，不动地方。你懂吧，不动地方。很多朋友可能不信，但真是如此，不喝水也就没有生理需求，中午饭都不吃。要不就是把写好的“东西们”，一遍一遍送去审核，一遍一遍修改。
有一次中午上班路上，我在不停思考下午要做哪些工作，先做哪样，一路上怎么到的单位根本无意识（这样的情况真的很正常）。等到下午下班回家，走到停车场，才发现车没有熄火儿，怠速了一下午。
对于连续工作的累，我深有体会。长时间体力劳动的累，吃点儿饭喝点儿酒睡一觉，很快就能缓过来。长时间脑力劳动的累，任你喝什么都不管用，每天下班脑子都是木的，很长时间的无意识状态。等到晚上该休息了，大脑持续兴奋，难以入睡，入睡后基本没有深度睡眠。我记得有一个星期，每天只睡四个小时。
长期长时间的久坐，对身体影响很大，我年轻时是有运动基础的，这样工作了几年后，觉得哪儿哪儿都不对劲，感觉上臀大肌都提不起来了，哈哈。因为孩子小，所以我必须要保证晚上的时间，为了晚上不加班，那时候习惯于每天中午加班，不吃午饭是常态。再有就是大量抽烟的危害，记得那时桌上随时摆着三盒烟。
这么辛苦，你一定认为我事业有成吧，事实上，我一事无成。不是因为我不够努力，而是处理不好复杂的人际关系，还落一个“哪儿都好，就是情商太低”的评价（说实话，这是对我最高的评价）。他们所谓的情商，就是围上，就是说官话、喝官酒、拍官马。哈哈，如此说来，我情商真的不高。而且你在用全部精力努力工作，别人在专攻心机、专营所谓的情商，哪有可比性。
年轻时候哲学书读得少，从参加工作到朝九晚五到挣钱养家再到儿子出生，几乎没有时间思考人生和生命的意义，像是一段“卖笑”的人生。等到开始思考了，后来醒悟了，得到的是亚健康的身体、一身病的家人、疏于照顾的儿子。可能多数人都是这么过来的，我只是说出了人生的常态。
总之，连续长时间工作很辛苦，对身体影响很大，如果你的性格本身缺乏对所处环境的有效适应，对你来说，更重要的，就应当是身体和家人。
午安、晚安、早安，朋友们。
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