压力山大是指承受的压力非常大。
详细解释如下：
1. 该词的字面意义：
“压力山大”是一个形容词短语，用来形容一个人所面临的压力极其巨大，如同山一般沉重。
2. “压力山大”的语境含义：
这个短语在现代生活中常常用来形容在工作、学习或生活中遇到的重压。当人们感到任务繁重、责任重大、时间紧迫等，无法轻松应对时，就会形容压力像山一样大。这是一种形象的比喻，表达了人们内心的感受和压力的程度。
3. 压力过大的影响：
当承受的压力过大时，可能会产生焦虑、抑郁、疲惫等负面情绪和身体不适。长期承受巨大的压力，还可能影响个人的健康和生活质量。因此，面对压力时，学会调节和释放压力是非常重要的。
4. 如何应对压力：
面对压力，我们可以采取积极的心态和行动来应对。首先，可以寻求亲朋好友的支持和帮助，与他们分享自己的困扰和压力。其次，可以通过运动、音乐、阅读等方式来放松心情，缓解压力。最后，制定合理的工作计划和时间安排，避免过度负荷。此外，学习一些放松技巧如深呼吸、冥想等也是很好的方法。
总之，“压力山大”是一个形容压力非常大的短语。在面对压力时，我们应该积极应对，寻求有效的解压方法，保持身心健康。