普通自行车骑每天上下班骑一个小时会不会很累

如题所述

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第1个回答 2016-10-11

不会

第2个回答 2016-10-10

不会

第3个回答 2022-12-10

普通人如果说每天骑两个小时，应该会比较辛苦的。因为骑自行车的话，需要你的脚一直在蹬下去。所以相对来说是很辛苦的一件事情。

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骑自行车一个小时累吗?答：经常锻炼的人应该不会有感觉。平时不运动的话骑一个小时会累的。

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每天骑自行车上下班 单程6公里城市路况男体力中等问: 要多长时间...答：单程6公里慢慢骑，按照每小时18公里的速度，不到半小时就够了，体力消耗估计在70大卡左右。看你平时爱不爱运动咯~前三天会因为乳酸的关系腿疼，坚持过去就好啦~自行车党默默支持你喔~~~

骑自行车 每天骑多少时间合适?答：骑自行车是非常好的有氧运动，你每天坚持可以增强心肺功能，同时可以起到减脂的作用（如果要减脂还要延长时间）。坏处：不知道你是男生还是女生，如果是男生，一次骑行时间不宜过长（20分钟左右），就需要下车调整一下，走走，因为骑自己车时车座会压迫前裂腺。

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骑一个半小时自行车会累死吗答：不会。骑一个半小时的车，踏板大约要踩5000圈，等于膝关节在一小时内弯屈伸直5000次，最多也就是膝盖酸痛，是不会导致累死的。

每天要骑25分钟自行车上班会不会太累?对身体有什么好处?答：楼猪跟我一样，我以前也是骑车子的，从圆明园到农科院，也是25分钟。感觉还行了，累是累点，不过锻炼身体是肯定的，上班做一天很难受的，骑回去，冲个澡，舒服，走到环境好的地方还能散散心，多舒服~

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