在北京2022冬奥会上，谷爱凌最终以两金一银的成绩，创造了新的历史，而她成功背后的故事也鼓舞着新一代的年轻人，提及她为何这么优秀，她笑道：”睡觉就是我的“秘密武器”，从小到大，每天都要睡上10个小时。“
谷爱凌虽然出生在美国，但是她的母亲却是一位北京人，在早些年的时候，央视曾经播出了一部名字为《谷爱凌的北京冬奥梦》纪录片，在这部纪录片中，有显示了一段她和她妈妈的生活片段，一口流利的北京京腔惊呆了所有人，虽然是母女关系，但是两个人却相处的和姐妹一样，而她的母亲谷燕，在教育孩子方面也有着自己的想法，在谷爱凌还很小的时候，她就向谷爱凌传达了我们是中国人，我们的家在中国的思想，果然，在她的影响下，谷爱凌才会决定放弃美国国籍，加入中国国籍，代表中国队参加北京2022年冬奥会。
谷爱凌在她三岁的时候，她的妈妈谷燕找了一份滑雪教练的兼职，在她兼职的时候，谷爱凌就已经接触到了滑雪运动，并且慢慢显露出她在滑雪运动上的天赋，随后，她参加美国青少年滑雪比赛，并在该比赛中取得了第一名的好成绩，而此时的她，还是一名在全日制学校上学的学生，这也意味了她平时练习的时间都是挤出来的，所以，谷爱凌对于时间管理还是比较掌握的，毕竟在当时她还不是职业滑雪运动员，而想要同时兼顾滑雪和学业，只好让时间发挥它的最大利用价值。
”天才少女“谷爱凌的成功不仅仅是因为她的天赋，还有她对滑雪运动的热忱，以及对时间的管理，她在一次演讲中曾说道：”在当今社会，男性比女性更有机会去参与运动相关的职业，许多人认为，这仅仅是因为男性的肌肉天生比女生的肌肉更大更强，所以随着时间的推移刻板印象，逐渐发展成对女性运动员的负面定义，女性经常因为性别，被剥夺合适的运动机会。“所以，她希望自己能为女性发声，希望有越来越多的女性可以参与到滑雪这项运动中来。