小孩子3岁了，正常身高是多少？太低的话该怎么办？三岁宝宝的身高大约是92~100厘米。在孩子生长发育的过程中，需要定期体检，检查孩子的发育情况，包括身高体重的生长情况。对于三岁的孩子来说，正常的身高范围是92~100厘米。如果孩子身高持续偏离正常范围，需要及时去医院检查孩子的整体发育情况每个孩子的生长速度会不一样，所以要动态观察孩子身高体重的生长情况。如果持续偏离正常范围，就要尽快检查。三岁宝宝身高90cm，有点矮。
正常三岁宝宝正常身高96cm左右。平时要注意营养均衡，多吃富含钙、铁、锌的食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果等。同时，他们要注意保持充足的睡眠。他们可以带孩子去公立医院的儿科门诊，完善微量元素和骨密度的检查，确定是否有缺钙缺锌等异常。如果有钙和锌缺乏，他们应该有足够的睡眠。除了吃饭，家长还要带孩子参加户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。让宝宝有充足的睡眠也很重要，因为宝宝的生长素在睡眠中分泌得更好。
虽然孩子的身高体重标准很重要，但并不是衡量孩子健康的唯一标准。因为父母身高因素有差距，所以宝宝的身高体重标准不能一概而论。家长平时要学会观察宝宝的睡眠质量、精神状态、大便等因素来判断孩子的健康状况。3-10岁是矮小症治疗的黄金时间。越早治疗，效果越好，费用越低。一般来说，女生骨龄超过15岁，男生骨龄超过16岁，骨骺线基本闭合，长高的几率很小。现在的家长更注重孩子的营养，所以现在超重的孩子也多了，但是超重并不是一件好事。
儿童期肥胖会在成年后引起许多健康问题，如高血压、高血脂和高血糖，甚至有些儿童在幼年时就有高血糖。所以给孩子做的食物要营养均衡，少吃薯片之类的垃圾食品。不要让孩子少吃有营养的零食，饭前也不要吃，会影响下一餐的食欲。如果孩子身高体重还是不达标，最好去正规医院抽血做微量元素检查，看看孩子是缺锌还是缺钙。