如何写好学生心理健康状况一览表？

Question

如题所述

Answer 1

学生心理健康状况一览表填写方法：
1、身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
2、热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。
3、综合素质评价心理健康方面评价为优良，拥有正确的人生观和世界观，在与同学的日常相处和交往过程中，心理积极健康向上，阳光开朗，对困难和挫折能够积极面对。
维护心理健康的方法：
1、树立社会主义的人生观与价值观，基于认知活动的人生观与价值观是一切心理活动和行为动机的基础。合理的认知，不仅有益于心理健康，减少行为偏差，还直接影响自身和他人的感受和态度，提高心理承受能力。
2、保持与社会发展同步的生活节奏生活与职业角色与社会发展同步有助于家庭关系的和谐，成员之间的交流，更容易获得社会和他人的认同。
3、培养良好的心理素质与健全的人格良好的心理素质和健全的人格容易获得更好的人际交流，更高的工作效率，更多的社会资源，更强的心理承受能力，更好地保障心理健康水平。
4、释放压力，定期放松学会适时释放压力有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力。