MP4并不是一种录制视频的工具或软件，而是一种视频文件格式。你可以使用各种录制视频的工具和软件来录制视频，并将其保存为MP4格式的文件。以下是一些录制视频的常见工具和软件：
手机自带录制功能：几乎所有的智能手机都自带了录制视频的功能。打开相机应用程序，选择录制视频，录制完成后保存为MP4格式。
桌面录制软件：如果你想在电脑上录制视频，可以使用一些桌面录制软件，比如OBS Studio、Camtasia等。这些软件可以帮助你录制电脑屏幕上的活动，并将其保存为MP4格式。
数码相机和摄像机：数码相机和摄像机都可以录制视频，并将其保存为MP4格式的文件。一些数码相机和摄像机还具有高清视频录制功能，可以录制高质量的视频。
无论你使用哪种工具或软件来录制视频，都可以将其保存为MP4格式的文件。保存为MP4格式的好处是它具有广泛的兼容性，可以在各种设备和平台上播放。