领导故意整我，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一、海格立斯效应，让仇恨越陷越深
在希腊神话中，一个大英雄叫海格立斯，有一天他在路中央看到一个袋子挡了他的路，便踢了一脚，没想到袋子没动反而开始变大。

他顺手操起一根碗口粗的棒子抽打袋子，没想到，袋子则快速膨胀，直至把路堵死。

就当海格立斯正纳闷时，一位圣者告诉海格力斯，这是“仇恨袋”：你不惹它，它会小如当初，你越恨它，它便会膨胀起来和你敌对。

在人际关系中正是如此，开始时发生矛盾时很小，过去便就过去了，但是让你越仇恨它，它就会加倍报复你。

这个心理学效应揭示了在人际关系中，当我们与人产生矛盾要学会从中脱离，从而让人际关系越来越好。

当领导故意给你穿小鞋时，你如果对此也耿耿于怀，与领导对立，只会加深对方对你的仇恨，敌意越深，遭到的报复也会越严重，最终两败俱伤。

二、领导故意整你，如何大事化小，小事化了
怨恨领导只会得到更疯狂的毁灭性报复。身在其位，只有学会低头，才能走得更远。你不妨从以下三点着手，减轻领导对你的成见，避免争端发生。

1. 调整心态

在职场中，难免会遇到各种形式的不公平和打击，这个时候不要过分纠结不放，把眼光放长远，自己能力强，总会赢得领导的尊重和同事的认可。

每个人都有自尊心，但很少有人能真正做到心胸开阔，当你遇到不公平待遇时，学会与自己和解，自己就会得到长足的发展。

2. 主动沟通

在职场中，遇到领导的批评和指责并不可怕，可怕的是自己不知道原因，还一错再错把事情搞砸了。

在被领导穿小鞋的时候，想想自己在平时是否做事不到位，或者不经意间说话得罪了领导，只有明确原因，学会从领导的角度找出原因，才能真正解决问题，营造和谐的上下级关系。

3. 适当回击

有时候，领导挤兑你，那是因为你在单位创造的价值小，没有创造出好的业绩，性格也比较软弱，领导认为你好欺负就会挤兑你。

如果你在单位辛苦工作还被刁难，不要总是吃亏，不妨在工作中拿出实力来，拿出最好的表现，用相对强硬的态度适当回击，让领导知道你不是一个 "软柿子"。