我听别人说好像两种都有,不知道是不是?
追答立定跳远是教职工
追问那为什么大学没有立定跳远的?
那为什么大学没有立定跳远的?
追答跳远,三级跳是大学上比赛项目,立定跳远不属于正式比赛项目
立定跳远属于大学生体能测试必测项目
大学生田径运动会正式比赛项目肯定没有立定跳
追问我没跳过急行跳远,它的具体的动作是怎样的?
追答要点:
1.比赛前丈量好距离,保证比赛时准确踏板,不做减速或调整.
2.踏板时要保持速度最快,踏板有力.
3.借助速度和踏板力量,起跳后身体保持好平衡,动作舒展.
4.下落前尽量收缩腹肌,上抬双腿,减小身体阻力.
5.下落时不要过早打开身体,落地时尽量向前冲.
包括决赛,跳远要跳六次,你只要有一次的成绩比别人都远,你就是冠军,而不是一定要跳到多少米.希望你好好努力,心想事成,拿个第一.
在比赛前到跳远场地去看一看,找个伴去练习练习
追问你是不是妹子呀?
追答就是你助跑后单脚起跳的地方(单脚起跳,腾空落在沙坑)有个木板,那个木板就是踏板
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