those和that的区别如下：
1、those意为“那些”，代指可数名词的复数形式；that意为“那个”，代指不可数名词或可数名词的单数形式。
2、that代替前文出现过的或指定的单数名词；those则代替前文出现过的或指定的复数名词。
3、that用于指远处的单数东西；those用于指远处的复数东西。
扩展资料：
英语中的指示代词是指专门用来指出或标志人或物的一类词，那么指示代词有哪些呢？它们包括：this，that，these，those，such，same，it。
它们通常用来表示“这个”、“那个”、“这些”、“那些”等，指示代词在句中可以用作主语、表语、宾语或定语。下面我们重点讲解指示代词this、these与that、those的用法和区别。
this和that通常指单数事物，these和those通常指复数事物，它们主要有以下几方面的区别：
1、this，these一般指时间或空间上较近的人或物，that，those常指时间或空间较远的人或物
This building was built last year；that（one）was built many years age.这座建筑物是去年建的，那座是很多年前建的。
That bright April afternoon of 1920, she took a lot of pictures.在1920年的那个晴朗的四月的下午，她拍了许多照片。You can't bathe at this time of the year。你不能在这个时节游泳。
2、this常指后面要讲到的事物，有启下的作用；that则指前面讲到过的事物，有承上的作Now hear this. Meeting of all officers in the wardroom in ten minutes.
现在大家注意听着，全体军官十分钟后在饭厅集合。He hurt his leg yesterday. That's why he didn't come.他昨天伤了腿，这就是他没来的原因。
3、有时为了避免重复，常用that或those代替前面已提过的名词。The weather of Beijing is colder than that of Nanning.北京的天气比南宁的冷。
4、that和those可以作为关系代词的先行词，指示代词that/those常用作先行词，后接wh-从句指代人或物，that本身可以指代前面提到的事物
That will do for the month.一个月可以这样过了。