就要开学了，我感觉很焦虑，我害怕开学，不敢面对残酷的学校生活。有几次，我甚至想从窗口跳下去，来逃避

Question

就要开学了，我感觉很焦虑，我害怕开学，不敢面对残酷的学校生活。有几次，我甚至想从窗口跳下去，来逃避就要开学了，我感觉很焦虑，我害怕开学，不敢面对残酷的学校生活。有几次，我甚至想从窗口跳下去，来逃避开学。我该怎么办？

Answer 1

没事，我也一样，不过我没那么严重，我就是单纯的不想去，不过没多大事，等你到学校你就会发现学校和家里是不一样的，再说了，你这是属于老在家里呆着，造成的社交恐惧症，如果你的自制力好的话就跟自己说这样是不行的，如果你不去和别人交往，那你以后怎么办，你能在自己的小笼子里待一辈子吗？要逼着自己去和陌生人说话，如果自己的控制力不行还是去找心理医生看看吧，如果你的父母很善解人意，就和自己的父母谈谈，让他们帮帮你。

Answer 2

典型的学习恐惧症，但是你为什么要恐惧他呢？是你没有往开学的好处上想，开学了，有很多的小伙伴一起玩耍，已经不用在闷在家里玩手机电脑，可以休息眼睛对吧。还能偷看自己暗恋的女生。要不然你就是作业没做好，怕老师挨批。这些也不是问题下次注意就好了。 相信自己
加油！！！

Answer 3

学校有你不愿面对的人或事吗？有哪么严重吗？
试试找亲人，朋友，甚至佰生人倾诉（不建议，安全第一）。
如你有什么事，想想你的亲人，养育你的父母。

Answer 4

要努力学习，不要躲避，勇敢面对。

Answer 5

找个梦想吧