为什么我的肚子会总是饿啊。？？吃不饱

如题所述

推荐答案 2019-05-31

有很多种办法的
关键是看你有没有信心了
户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢
提醒一下：少吃减肥药，
有副作用的
目前最有效的肯定还是户外锻炼了
跑步莫过于是减肥最好的办法
因为跑步可以让全身上下得到锻炼
任何一个部位都可以减下去
关键是要坚持啊
坚持下去.
如果你这点做不到，只会继续肥下去的
世界上还没有什么神药不付出就会有收获的。
记住啊！！！
忠心的祝愿你健康美丽！

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其他回答

第1个回答 2020-02-27

嘻嘻
有些人喝凉水都会发胖````
喝水这方法也不是可以，但水里不含有维生素，时间久了身体会变的很差。
如果你的意志力不错的话，建议你少食多餐，多运动

第2个回答 2020-03-22

吃饭之前喝些水，那样会减少饥饿感，进食会少点，另外..饿了多吃水果，对皮肤也大有好处，嘿嘿..本回答被提问者采纳

相似回答

为什么吃很多还是觉得饿?答：1、吃流食一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。2、心理因素即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋，这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。3、消化系统不好当消化系统不...

人为什么会饿呢?答：1、睡眠不足 睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿，所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。2、身体缺水 饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正处于饥饿状态适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。3、迷信低脂食物 低脂往往...

为什么老是觉得饿答：1、一种是怎么吃也吃不饱，就是司令部发生了问题；2、另外一种情况总是饿，一般是胃肠道蠕动过快，原因一个是焦虑、抑郁，还有一种情况一定要注意，除外的一个器质性疾病，就是甲状腺功能亢进，会加速糖的消耗，更容易出现低血糖，摄入能量不够用。安静的坐一会，相当于出去跑了半小时，这种情况下胃...

吃完饭后肚子就感觉饿,很饿是怎么回事?答：比如是否吃了足够的主食，比如米饭、面条（这些食物能够让你获得足够多的能量），如果这方面没有问题的话，就要考虑人体的消化功能的问题，一般来说，消化功能的紊乱会造成吃不饱的现象。在吃完东西后就觉得饿，需要检查下消化吸收系统是否正常，你感觉饿只是口味感觉的饿，还是确实觉得饿的没有力气难以...

为什么我总是感觉吃不饱答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，〕臀傅认鞴俨荒苷9ぷ鞯幕埃筒荒馨咽澄锿耆淖硖逅枰挠镏...

如果你特别特别饿,怎么吃都吃不饱,保持不知道几天,你该怎么办?答：1. 如果你感到特别饿，吃再多也吃不饱，持续几天都这样，首先要考虑可能是身体出现了某些问题。2. 可能是因为你长期饮食不均衡，导致饮食习惯改变，现在为了减肥而减少食量，所以你会感到非常饥饿。3. 有时候我们会感到异常饥饿，这是因为饮食习惯、生活方式或其他生理因素造成的。了解原因后，才能有针对...

吃不饱怎么回事答：吃不饱怎么回事？原因可能有五个!1、压力山大让你吃不够当人感到压力很大时，身体就会分泌出一种叫做“多巴胺”的激素，这种激素在人感到肚子饿的时候也会分泌，因此，当人体压力过大时，大脑就会因这种激素的分泌而产生一种“肚子饿了”的错觉，进而产生不可遏制的食欲。2、...

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