修来SIURAY胶原蛋白果味饮有助于睡眠吗？

Question

如题所述

Answer 1

平时多养成良好生活习惯，饮食的话主要以清淡为主，生活上也不要有太大压力。修来我之前也用过一段时间，是能够改善平时睡眠质量的，主要有两点：

里面含有GABA睡眠因子，还有胶原蛋白和弹性蛋白

能够改善肌肤弹性，让皮肤更水嫩

如果平时一直睡眠不好，这个是需要长期坚持的，也没有什么其他不好的作用，对我们水分有好处。业余生活中一定要多运动，保持良好的心情，祝愉快哦。