吃什么促排卵容易受孕?求妙招?

如题所述

如果想要受孕,首先要保证正常卵子的排出,才可以有怀孕的保障,所以可以通过饮食调节雌性激素,也可以有助于怀孕。一般可以多吃一些含有叶酸、蛋白质、铁、钙、锌等这些多种维生素的食物,比如说胡萝卜,西红柿,鸡蛋,鱼虾,排骨,苹果,木瓜,葡萄等食物都能容易怀孕。
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第1个回答  2019-09-02
备孕调理身体真的很重要,适当吃妥运,会帮助你保护卵巢,改善卵子质量,促进排卵的。本回答被提问者采纳
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