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白醋加蜂蜜怎么喝减肥
如题所述
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推荐答案 2019-06-07
白醋:蜂蜜应该是1:4,但可依个的口味适当的填加蜂蜜。苹果醋是不行的,最好要选用酿造醋(不含化学成份的)。早餐前20分钟喝一次,午饭和晚饭后立即喝。
蜂蜜最好选用纯天然的吧,现在市面上的蜂蜜太多了,我觉得汪氏的还是值得依赖的,或者冠生园的也可以。
好多人都说喝这个起效果了,而且对皮肤特别好,我吃了快一个月,没什么效果,反倒喝了以后胃口大开,不过皮肤确实好了点,而且对缓解便秘效果不错的。
如果你不是很胖,效果可能不会很明显,因为我有个朋友曾经试过!
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