第1个回答 2019-12-25
正常来说
间歇性精神病和间歇性抑郁症主要是精神上所受到的刺激
其来源于生活中各种类型的压力
网上所讲的森田疗法我觉得在稳定疗效上比较适合你
更重要的是来源于自己身心的免疫力度和排泄方式
先不说精神病
抑郁症患者大多数都有着属于自己心理上的过分压抑
对本人来说
我也患有轻微的抑郁症
封闭是最大的原因
不能正常的面对和理解来之自我外部的压力和刺激是病情严重的理由
对于自己来说
如果的面对生活和面对自己也许很难
但不管是面对什么
如果没有勇气学会和敢于去面对
那么再好的治疗也不会有用
江山易改
本性难移
但只要要懂得学会容忍和发泄
是的
发泄有时候重于容忍
先说到这里
什么时候你可以知道什么是勇敢然后学会面对
那么你的人生就会从此与众不同
加油了
对面的你