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    • 动感单车和跳绳哪个减肥效果更好更快

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    推荐答案   2020-04-29
    肯定是跳绳了，跳绳不仅对减脂好，而且由于是前脚掌着地，对小腿的形体塑造效果极佳！
    动感单车需要站着持续骑行才能对减脂帮助大，坐着骑效果就差。而且对腿部线条的塑造没有跳绳好！
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