77问答网
所有问题
肠胃不好应吃哪些食物
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-05-03
要按时用餐,养成好习惯。其实很多人都觉得胃不好应该少食多餐,按时按量用餐就好,不暴饮暴食,合理饮食。
不要吃太冰冻的食物,寒冷的食物很伤胃的。同时,胃不好容易感觉寒气重,所以大家应该注意保暖,别让肚子着凉了。
应该多吃蔬菜,蔬菜中含的维生素很丰富,而且对胃也很好。
要注意营养的摄入,像鸡肉,瘦肉,鱼肉,这些都是暖胃的好时候,应该适量食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G8ppvGpqpqYpNYWq33v.html
其他回答
第1个回答 2019-05-25
肠胃不好的人应该吃什么呢?
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-08-08
肠胃不好吃哪些食物比较好?暖心暖胃南瓜粥 ,小米红枣粥,苹果小米粥 ,山药莲子粥,萝卜牛腩汤。
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-04-04
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
肠胃不好吃什么食物
呢
答:
6、鸡肫皮
鸡肫皮又称鸡内金,是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏,因此以生食为佳。7、番木瓜 未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,这些物质可以分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。8、...
肠胃不好吃什么食物
答:
肠胃不好可以吃以下食物进行调养:1. 清淡易消化的食物。如米粥、面条、燕麦等谷物类食物
。这些食物不会过度刺激肠胃,易于消化,有助于缓解肠胃不适。肠胃功能较弱的人,饮食应以清淡为主,避免油腻和辛辣食物的刺激。详细解释:肠胃不好时,饮食应以温和易消化的食物为主。谷物类食物如米粥、稀粥、面...
肠胃不好吃什么食物
?推荐五类养胃食物
答:
一、饮食方面
1.多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、桃 等
。2. 多吃粥类、多喝清淡的汤类,这些很给胃的消化压力不大,很容易的得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化压力,给它们增加负担,对于肠胃不好的人来 说,要是给它们减轻负担...
肠胃不好
的人
吃什么食物
比较好?
答:
肠胃不好
的人
应该
选择易于消化吸收
的食物
,同时避免食用过于油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物:1. 主食:可以选择面条、粥、面包等易于消化的主食,避免食用过于粗糙或油腻的主食。2. 蔬菜:选择富含膳食纤维但又不刺激肠胃的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、西葫芦等。烹饪...
肠胃不好的
人可以
吃哪些
养胃
食物
?
答:
据记载,慈禧为健脾胃而
吃的
“八珍糕”中就含有山药成分。从现代营养学的角度分析,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化、改善
胃肠
功能。山药吃法多样,可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥,也可将山药研细磨粉后与米粉混合,熬成糊糊喝,还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。姜。中医...
肠胃不好
可以
吃什么食物
答:
肠胃不好可以吃以下食物: 1. 粥类食物:肠胃不好的人适合吃粥,如
小米粥
、大米粥、南瓜粥等。粥易消化,且含有丰富的营养成分,能够减轻肠胃负担,对胃黏膜有一定的保护作用。 2. 面条:面条含有丰富的碳水化合物,易于消化和吸收,不会对胃产生刺激。此外,面条含有丰富的碱性物质,有助于中和胃酸,缓解胃部不适。 3....
肠胃不好吃什么食物
比较好
答:
一、详细解释
肠胃不好吃什么食物
比较好:1. 清淡食物:肠胃不好时,宜选择清淡的食物,如稀饭、清粥、面条等。这些食物不会过度刺激胃肠道,有利于消化和吸收。2. 易消化食物:建议选择如新鲜蔬菜、水果等易消化的食物,这些食物含有丰富的维生素和矿物质,有助于修复胃肠道黏膜。如香蕉、南瓜、菠菜等。
大家正在搜
肠胃不好吃什么食物好
胃不好不能吃什么食物
肠道不好吃什么食物好
胃口不好吃什么食物好
脾胃不好吃什么食物
胃病吃什么食物好养胃
胃不舒服吃什么食物好
胃溃疡吃什么食物好
调理肠胃的食物食谱
相关问题
肠胃不好应吃哪些食物
肠胃有火应多吃什么食物
肠胃不好应吃什么食物?
肠胃不好的人,适合吃哪些食物?
肠胃不好应该多吃些什么食物?
肠胃不好该吃什么食物
肠胃不好应该吃什么食物啊?
肠胃不好的人要多吃什么食物