其实我还想说题主管的有点儿宽，但还是要解释一下。
除非健身房里有清清楚楚写着规定说不能不穿健身衣，健身时一定要穿健身衣，那其实不穿也是人家的选择和自由，女生不穿内衣对锻炼有多大影响这个估计也看个人（包括本身身材和习惯）。对别人的影响就多少视乎那个别人去健身房干什么了。
有些人去健身房只是蹭空调，无限冷热水供应洗澡，装逼打卡，还有就是看帅哥美女。如果是怀着最后那个目的去健身房，人家不穿内衣就很影响了。
如果你本身有点胖的话，紧身衣带给你的作用就更大了。
因为运动中最可怕的可能不是冲击，而是身体冲击产生的共振，胖一点的小伙伴尤其容易受到共振的影响。脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强。这个时候，紧身衣就可以有效帮你减少共振。
无指手套：酷炫的手套是值得搭配的单品。不仅仅是因为酷，更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。
一块厚毛巾：在单车座椅上垫一块毛巾，不仅吸汗，也让坐垫更舒服。
其实最后还是想说不管穿还是不穿，都是个人自由，所以无论如何都无可厚非。
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