小的时候经常说一句话，人有脸，树有皮，树要无皮，必死无疑，人要无脸，天下无敌。也就是说，当一个人变得脸皮超级厚，超级不要脸，那么他也就天下无敌了。
要想成为一个厚脸皮的人，绝对免不了一番又一番的历练。首先讲一个最简单通俗的方法，就是在菜市场里面高声歌唱。你只要在人最多的时候站在菜市场里面慷慨激昂的唱歌，将那些人当做大白菜一样视若无睹。当你这么连续做三天以后，绝对脸皮厚到一定的程度了。如果你唱得好听还好，如果唱得难听，那么绝对是对你又一种考验。唱歌难听，还在那种场合公然的大声的唱，必定会引来无数的大妈围观，大妈们可不会考虑到你心里是怎么想的，好听他们就鼓掌，不好听的，他们就笑话你，不管是哪种情况，足够让你脸皮变得很厚，让你不再怯懦人多的场合。
再有一个就是问路。很多人脸皮薄，他就不会主动的向别人问路，也就是在跟其他人打交道，尤其是跟陌生人打交道的时候，显得极为的脆弱。那么想改善这一点，就是跟陌生人问路。我们或许真的知道路怎么走，但是就是要找不同的陌生人不断的去问路，当你这么问几天下来，绝对可以让你不再怕问路这件事儿。当你跟其他的陌生人在接触的时候，自然也就不会在遇到不敢开口的情况。
但归根结底最好的一个方法就是在心里告诉自己，千万不要妄自菲薄，一定要相信自己，有自信。比如说你刚上大学的话，竞选班长或其他的一些学生会的职位，那么不要觉得自己不行，应该大胆的竞选，即便你不行也锻炼了你自己，如果恰巧你行，你当上了，这对你又是另外的一种锻炼，这是你人生中很大的一个改革，这是比高考还要重要的一个转折点。如果你不能好好的跟人打交道，不管学习多好，发展的空间还是有限的。当你不再妄自菲薄。当你相信自己的时候，你就是一个厚脸皮的人。其实我觉得厚脸皮的人都是一些有自信的人，而不是他们真的脸皮有多厚。因为他们足够有自信，因为他们相信自己有能力所以他才敢那么厚脸皮不要脸。
这个问题我可以用一年的自己的亲身经历来作为答案。
我是2016级的本科生，刚进入大学的时候就想着要锻炼自己，因为想要自己将来能够更好的融入社会，所以我参加了外联部。
我们是青年志愿者协会的外联部，由于这个协会的性质，所以需要很多的资金，因此我刚进大学还没有一个月呢，就开始出去尝试拉赞助了。
刚开始的时候脸皮薄呀，俗话说得好，树活一张皮，人活一张脸，尤其是像我们这种初出茅庐的人都特别的要面子，根本就放不下面子去和别人说你要钱，所以学长学姐们一直在逼着我们自己去拉赞助，自己去练一下自己的厚脸皮。
拉了一年的赞助出来，我也有一些经验可以分享，就是刚开始的时候每个人肯定都特别的有面子，不好意思去跟别人讲，这个时候你要知道你要有一种意识，就是脸皮厚，在很多场合下对自己是有很大的益处的，这种益处会让你觉得面子并不怎么重要，而且你会慢慢的知道面子是别人给的这个观点是错误的，面子是自己挣的，越是脸皮厚，越能挣来面子，这一点意识很重要。
你 要有这种意识，然后再加上实地的训练，也就是说你要多出去锻炼自己。尤其是在拉赞助这种事情上，过程反而不怎么重要，重要的是结果有个成语说得好，称王败寇，你在拉赞助的过程之中，慢慢的就学会了如何练就厚脸皮。
反正大一一年我去拉了很多次赞助，有的是奶茶店这种小地方，有的是连锁的餐饮或者是书店那种大地方，也成功过，也失败过，从一开始的腼腆连门都不好意思进，或者是进了门之后不好意思开口，反而点了一杯奶茶，一直到后来已经能成功的拉到几百块的赞助。脸皮就是在这样一次一次锻炼中变厚的。
还有一点经验就是如果你没有进这种锻炼性非常强的部门，你可以多参加一点演讲或者是课外的那种活动。多在大众面前表现自己，不要成为那种人，一多就不敢说话了，那样你会丧失很多的机会。我现在就很后悔，没有参加那个英语辩论赛，因为胆怯，觉得自己没有能力，但是后来知道参加进去的也都是我们这种大一的，没有经验的只是在锻炼中培养经验。
最后就是千万千万不要特别介意别人的说法，也就是说你的自尊心不要太强，该强的时候确实要有自尊心，但是不能因为过分的自尊就开始减少自己表现的机会，有时候当众出丑，或者是被别人嘲笑，或者是被老师批评，不要太过于介意，心里要放的开。不要因为一些莫须有的自尊而错失了锻炼自己的机会。
在如今这个社会，如果你脸皮很薄的话会很吃不开，但是有些人天生性格就是如此，很腼腆，很羞涩，别人的一点无心之言自己能琢磨很久，不敢上台，不敢发言，不会讨价还价，受到一点批评就消沉难过，性格很矛盾，很想改变自己，却又无力改变。
辣么！脸皮厚黑术给你，拿走不谢。
tips1
我建议你多去菜市场看看，手里不要拿很多钱，也不要穿得人模人样的，去买菜吧。
走到那里先观摩一下，看一下别的农妇们是怎么讲价的，你也照学照搬，一次不行就两次，两次不行就三次，记住，这里没有你的同学，也没有你的老师，更没有你的上司，这是你展现自己的舞台。
tips2
会有期末考试吧，期末考试要背书吧。
去图书馆里背书，找人流比较集中一点的地方，当然也不能打扰公共秩序。大声的背！放心来图书馆里的人都是学习的，没有人会注意到你，就算别人注意到你，别人也不认识你。
你的内心要坚定一个信念，我来这里是背书的，其余的都不重要。
tips3
多去参加学校里的一些活动,并不一定去上台表演，我也知道，一时之间你没有那么大的勇气，你可以去参加一些学生会。这样办活动的时候，你就是幕后工作人员。
不要小瞧幕后工作人员。一个活动的举办是要有前期宣传的，这个时候就是展现你的很好的舞台。向全校的同学们宣传这个活动，使他们有兴趣参加，这也是很好的锻炼机会。
那就要做到万事都能想的开才行。小的时候，我们每个人都是厚脸皮，想干嘛干嘛，从来不会觉得自己做的事情是丢脸的，即使光着屁股满大街的跑，也会开心的不得了。因为那个年龄段里，我们受到的社会的牵绊很少，也就是社会的规则对我们毫无约束力，因为无法理解，所以就无法遵守。
随着年龄渐渐的长大，我们变得越来越谨慎，越来越乖巧，生怕自己的一言一行被他人当做笑话，也很怕自己的行事作风让对方抓住笑柄。既然现在的我们被社会化了，也就意味着不可能回到过去孩提时期的天真烂漫了。当然如果真的变成和小孩子一样的思想，作为大人的我们也就在社会上无法生存下去了。唯一的办法就是想开些，不要太过于看重某些事情的结果，顺其自然就好了。
比如，以前的我很怕别人嘲笑自己，所以脸皮很薄。我出门穿一件衣服都要试穿很多件，最后选择那件最平常的穿在身上，不是没有试穿那件最亮眼的连衣裙，而是怕穿在身上会招来太多的眼光，然后换来人们对我评头论足的一顿批斗。脸皮薄到这种地步也是没谁了，最后我慢慢的就想开了。我觉得穿衣服就是一种把自己的美展示出来的方式，不是越低调越好，有时候打扮好看了，是能够衬托自己气质，让别人赏心悦目的事情。当我把自己的思想反转的时候，我发现我的穿衣打扮越来越时尚，而且大家都很认同我。所以你的思想决定了你的行为方式，如果你想做一个“脸皮厚”的人，那就多读书，把众多思想汇集起来，做一个想的开的人。
首先，要有自信，自己要把自己当作有用的人。只有自己看得起自己了，别人才会看得起你。只有自己把自己当成了有用的人，别人才会把你当作有用的人。天生我才必有用，千金散尽还复来是我们从小就知道的道理。
第二，自己要给自己树立目标，尽管是小目标，也一定要有目标。目标就像是昏暗环境下的启明星，航海途中的马达，有了目标就有了动力，它会不断激励你去变成一个有用的人。但是光有目标没有用，还要不断地为此去付诸心血。
第三，要交到志同道合的朋友。有一个好的朋友很重要，他可以陪伴你一路前行。你们可以相互扶持，相互鼓励。有些话不用多说，因为一个眼神就能明白。但是朋友毕竟是辅助，路终究是要一个人走，因为前路很长，每个人都有自己的方向。你终究是一个独立的个体，要为自己做打算。
第四，多读书。其实我们现实生活中遇到的困难都可以在书中找到依据，找到解决的办法，只是大部分的时间是我们不知道的。所以要多读书，广泛涉猎，重点阅读自己感兴趣的内容，一定要有所感悟，有自己的想法，联系自己的生活实际，将书中理论变成自己脑子里的哇东西。
最后，我觉得，“有用”是一个很抽象的词，现在对这个词也没有什么明显的定义。一个人是否有意义在于他对自己的评价。人只要活在这个世界上就是有价值的。有自己的工作，对待事情能尽到自己的义务，在一个方面突出，就是有价值的。