攀比心理是一种“人有我也要有，人好我要更好”的比较心理，它隐含着竞争、好胜的心理成分，是刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较，并希望超越别人的一种心理状态。
现实生活中，人们常常有这样的疑问：“一样是……为什么他……而我却……”这样一个转折问句，表明了攀比的心理动因以及与之攀比的对象。人们总是拿某—方面比自己高的人来比，这个攀比对象一般都是攀比者身边的经常接触或是联系到的人，如同事，同学甚至朋友等。越是熟悉的人，了解越深，可攀比的东西越详细。
在攀比者与被攀比者之间还要有一些共同点，比如年龄经历等，而且被攀比者有明显的一方面比对方高。当发现其中的落差时，有些攀比者就选择“比上不足比下有余”，寻求比自己低的攀比对象，以满足自己的心理。
现在社会有很多人热衷于一些细节上的攀比，比如是否评上先进、奖金分配是否均匀，这些个人名利范围内的东西都成为互相攀比的对象。一旦觉得比不过，就产生一些消极的反应。有利必争，成为这—类人生活的原则。
还有一种人的攀比心理更为畸形，他们将攀比过程中的失衡转嫁到对他人的攻击、陷害等上面，或挑拨离间，或阴谋设计。畸形的攀比心理使得他们对某些事物过分的期待，因而使他们不断地利用手段以求达到同样的成就。这些人已经远远背离了攀比的本意，很容易在日益膨胀的私欲中毁灭自己。
攀比心理有哪些坏处呢？