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夏天穿减肥裤,不运动,穿多长时间能达到瘦身的效果
如题所述
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推荐答案 2014-08-05
这样的裤子比较不可信 建议您还是多锻炼 出汗后还能排毒 何乐而不为
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第1个回答 2014-08-05
有这样的内裤吗?
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减肥
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1每天坚持跑步1小时
。穿上减肥裤(30元钱.很多地方有卖的)中速就可以 2早上必须吃饭,中午一定吃好 吃饱,不许控制。晚上少吃 最好别吃油腻的东西。3心情要好,别为这件事而痛苦 保持良好的心情也很重要 加油吧。。朋友 祝福你 我的朋友就用这种方法。。两个月瘦了20斤。。。我相信你也没问题...
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怎么才能減肥谢谢了,大神帮忙啊
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我们在学校都是这样减的
,效果
很好, 具体做法: 过上保险膜后,一定要再穿成
减肥裤
(如果你没有,可以用 紧身衣服代替) 然后大量
运动,
(最好不要选择跑步,长小腿肌肉的) 等到身上的汗流出来,就像泡了温泉一样时,就
减肥
计划表(具体详细的安排.高分)
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,很多时候,突发的事情很多的。给你个通用的,个人的减肥经历,很魔鬼的方法。你是要快的方法?全身的减肥方法?快的方法是需要吃苦,既然你不怕吃苦那我就写出来了。【个人和好友的减肥方法,请勿复制】1
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如何
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.?
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它要至少一个月的
时间,
而且要有
运动的
辅助
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才会明显,适合你用完快速
减肥法
以后用来保持.就是过午不食,简单来说就是早饭和午饭尽量吃(不要撑),从午饭以后就不能再吃东西了!!!这个有点辛苦哈~但是这个不容易反弹!!记住!!!千万
不可以
因为贪图效果而不吃早饭!!!因为早上是要吸收营养的,中午你就可...
喝
瘦身
茶会有副作用吗
答:
1.买一个
减肥瘦身裤
(就是裤子的材料是防雨绸的那种,,密封的不透气)冬天最好去健身房,
,穿上裤
子,,在跑步机上跑步或者自行车机器上,,不超过三十分钟,,裤子里面就会有汗留出来,,坚持
运动
一个星期腿部就会明显变瘦,,我以前是上艺术学院的,,我们学院的舞蹈系的就是用这种方法减腿和肚子...
关于
减肥
...
答:
最理想的
运动
方式就是快步走,并且
时间
要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能
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