脸上起痘痘，最近两周特别多，额头有，腮上也有，嘴巴上面也有，有大有小，里面都有白头，总是想用手挤。

Question

脸上起痘痘，最近两周特别多，额头有，腮上也有，嘴巴上面也有，有大有小，里面都有白头，总是想用手挤。我把辣椒都戒了，我都23了不能再是青春痘了吧！是什么原因？是洗脸没洗干净？还是什么肺火肝火的？下个月我还有演出，怎么办啊？

Answer 1

　　长痘痘的原因，如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。
　　不论何种肤质，如果日常护理不当，都有可能受到“痘痘”的困扰哦!针对痘痘的形成原因，痘痘皮肤的护肤要点是
　　一要早晚深层清洁，避免毛孔堵塞
　　二要注意收敛控油，保持肌肤的水油平衡。
　　三要在痘痘初起时，立即进行处理和控制，抑制痘痘的进一步红肿发炎，以预防痘印的发生。
　　当然最重要的还是，保持充足的睡眠。追问

我早晚都用洗面奶洗脸，一天用两次护肤品

追答

洗面奶要选择适合自己年龄段和皮肤的，也不用每天早晚用，如果晚上用了早上就可以不用用了，还有一个例外情况是，雾霾也可能会刺激痘痘，外出要注意。再者不要盲目相信祛痘产品，保持充足的睡眠，一定要洗完脸再睡觉，睡觉之前不要玩手机。

Answer 2

不是青春痘 痘痘在不治理的情况下回越来越多的

Answer 3

痘痘是什么时候出现的呢？

Answer 4

你熬夜吗？肠胃消化怎么样？