香蕉奶昔吃多了会长胖吗

如题所述

不会发胖,但要适量。 香蕉虽然热量较高,但含脂肪量很低! 香蕉+牛奶有美白的作用。 最好在早餐前吃,这样不仅可以很好的帮助排除体内的垃圾, 还会减少进食量,(吃香蕉有饱腹感)对减肥有帮助。
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第1个回答  2020-01-20
会的
其实香蕉虽然说有瘦腿的功效什么的
但它热量确实是蛮高的
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