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喝可乐容易发胖吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-02
喝可乐当然是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料,含糖量那么高,最好别喝。如果确实喜欢可乐,就喝低糖的可乐,健怡和百事都有低糖型的可乐。
本身喝可乐容易发胖,但是分什么时间喝。
饭前喝可乐,会胀肚,使饭量随之减少,吃不下去了。(北京有个女孩用这个方法减肥成功了。)
但是平时喝可乐,它就是高糖,高热量饮料。(容易堆积脂肪)
长期喝碳酸饮料会导致缺钙,咖啡因也对女性身体有很大危害。少喝为宜。
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其他回答
第1个回答 2017-11-02
喝可乐会让人发胖。
就可口可乐而言,350ml规格的易拉罐装,所含的热量为149Kcal,也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右,这样的高热量食物很容易使人发胖。
另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快。也就是说很容易感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-04-07
不用质疑,会!碳酸饮料热量,糖份,那么高,人体是很难消化,结果就转化为脂肪了。追求漂亮的妹妹不要摄取太多。
第3个回答 2021-01-03
可乐,作为肥宅快乐水,很多人喜欢喝。但是喝多了,就总会发胖。一般来说,通常发胖是因为长时间的摄入高热量,高脂肪的食物,那可乐并没有这样的含量,那为什么喝可乐这么容易发胖呢?
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第4个回答 2017-11-02
是的,多喝会长胖,对牙齿也不好,还是少喝吧
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