减肥慢跑需要天天跑吗

如题所述

不需要天天跑,一周休息1-2天就可以了。穿插开休息,不要连续休息2天。
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第1个回答  2016-05-30
最好是
第2个回答  2016-05-30
一定要
第3个回答  2016-05-30
当然
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