1在如今浮躁的社会，你所面临的问题，确实非常难，不如仔细的思考下，去洗一个澡，头脑清醒，看一下今天你是因为什么而破戒，是因为无意中看了一个图，还是某一部小说，电视剧。其实每一个人身上都有一个淋巴铵，你只是被他绑架了而已，淋巴铵通过你的大脑提醒你破戒有快感，然后其实你只会更加失望，愤怒。
2知道原因以后，我们应该学会改变。每一个人生来都是骄傲，因为你是虫虫，成千上万的卵子里，脱颖出的那一个。正因为这样，你才有机会，多看一下这个世界，多吃点美味的食品。所以我们应该把我们的经历，放在正面向上的事上，我们应该学习，我们应该享受，我们应该懂得坚持努力。
3多看一下戒色的精品文，跟精英交流，只有这样，才会有明天。想一下因为精虫上脑而丢失的时间，如果现在做不好，别跟我提什么明天。
青春期的孩子，应该奔跑。
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