15岁女孩怎样培养气质

Question

我想变成冷一点安静一点，有一点忧郁气质的女生，因为朋友说我太疯了，我很苦恼啊，告诉我法方要准确的，或许有亲身体验有经验的

Answer 1

从心理学专业来说，一个人的气质是与生俱来的，不能够改变的。而可以改变的是人的性格。
性格有好有坏，性格的培养也是需要长时间的，需要耐心。同时性格的形成是受周围环境的影响的。小的时候是很受家庭影响的，所以大多数人小的时候性格已经是成形了，不是不能改变，只是很难。就像你是个很喜欢出去玩，出去疯的人，那叫你在家一个人好好地、安安静静地看卡耐基的《人性的弱点》，那你就会很难受。所以，没有耐心和毅力是不那么容易改变性格的，除非是你受了什么大的刺激。
所以，你这个15岁，又很疯的小丫头，没有人监督，靠你自己是不可能成功转型的。或许当你17、18岁的时候，遇到某个事件，你突然就变了，说不定哦。呵呵

Answer 2

培养气质从小事做起，提出4点建议：

1.培养气度，对于那些不值得自己付出情绪或者计较的事情，可以一笔带过；

2.培养形象，形象是气质的最外在表现，学会化淡妆、装扮自己，符合年龄特点；

3.培养语言，说文明语言，注重在不同的场合说合适的话；

4.培养文化品味，要不断学习，提高自己对文学、生活、体育等方面的品味。

做到以上4点，终身受用，顺祝虎年大吉，生活愉快！

Answer 3

气质是内在的，你应该多看一些文学书，举止温可，再有就是好好学习，当你爱上读书时你就很有气质了，平常也练练瑜迦，塑造身形，我想有这些就够了，太书生也不好，还是要有可爱活泼的性格，这样才适合你现在的年纪…

Answer 4

不知道你平时都是做些什么，我的建议是多读书，培养自己读书的爱好，但是读书也是要看读什么的，不要读一些关于网游的这类乱七八糟的书，女孩子可以看看亦舒看看三毛，周国平和余秋雨都是不错的选择
还有，想改变自己不能因为别人怎么说就怎么改，关键是你想让自己变成什么样的人

Answer 5

和生活的环境有关。。。是从小到大慢慢形成的。。。难改的
而且你可以观察下忧郁型的女生
她们就算什么都不干，就整体的感觉就很冷，很安静，真的，和外形，气质，动作，很多东西都有关系~~~~ 很难改的