不吃晚饭多长时间可以瘦2--3斤

Question

我14
体重52
身高155多
不吃晚饭多长时间可以瘦2--3斤

Answer 1

你的身高的标准体重为45公斤，也就是你胖了7公斤。你现在14岁正在长身高和长身体的时候，晚饭一定要吃，可以不吃主食（饭和面等），但是营养一定要有的，否则日后造成手脚冰凉、贫血等症状。如果你实在坚持不吃晚饭，一个星期就可以瘦2、3斤，但是保持起来很难，请慎重。

Answer 2

如果早晨中午正常吃 不吃多的话 1个月应该可以了 如果快的话 2个礼拜也差不多 这个分人

Answer 3

我是一个月才瘦1斤多。。
这个需要耐心啊，我天天上称，急得不行了才瘦这么点