针灸减肥对身体有害吗?

Question

如题所述

Answer 1

这个一般都没有的，现在中医减肥的话，都是比较不错的，据我知道的话，国艺减肥就是专门做这些的。

Answer 2

要有规律（就是每天做两次，下午吃饭前做一次，晚上睡觉前做一次，为什么强调是下午吃饭前和晚睡前呢。是因为这两个时间是减肥的好时段，还有，如果在运动前实在很饿，那么可以先吃一点点面包饼干这样的垫肚子，一般不要带着巨大饥饿感去运动，否则不但不能消耗脂肪还容易晕厥，有很多人说空腹运动是直接燃烧脂肪，这个说法没错，但是要看个人身体状况而言.

减肥踮踮脚。如果你的小腿属于肌肉腿，那么经常踮起脚跟保持几十秒，放下，再踮起再放下。周而复始多做几次，只要坚持，慢慢的你会发现小腿变细了！本回答被网友采纳

Answer 3

针灸减肥我朋友试过了，对于她来说真是遭罪啊，她身上的皮肤比较敏感，每次扎18针，总会有7针左右很疼，虽然能感觉出在扎针灸的时候不会和以前那么饿，但是，她觉得很痛苦，而且扎的肚子上青一块紫一块的，毛细血管经常扎破的，到最后的几次她感觉每一针都疼，而且也没有太大的效果，所以就不扎了。
我推荐的是节食的方法，其实就是少吃饭，感觉饿的话就吃水果，不过要给自己买桶有营养而且不会发胖的营养餐来食用，这样就不会因为营养跟不上而变得很虚弱了。我节食有近十天了，体重减轻了8斤还要多。

Answer 4

有，但人人不一样。有的人会发炎，有的却不会。