吃了包子会饿得发慌,这是为什么?

Question

如果不吃早餐,饿也没什么受不了的,但是早餐如果吃的是包子,就饿得发慌,我记得有一次饿得全身发抖,不停冒冷汗,这是为什么呢?
不是包子馅的问题,是很多次都会这样饿,不同的地方,不同的包子
也不是吃早餐的原因,早餐吃面或其他东西不会这样子

Answer 1

饿得全身发抖,不停冒冷汗,这是低血糖的反应。这时只要吃块巧克力或其他热量高的甜食，马上症状就会缓解。
你吃了早餐，但是量不足。可身体不知道，当食物被消化血糖升高，人体就会分泌胰岛素。可是一个包子的热量不足，马上就被消化了。这时身体内多余的胰岛素就会使你的血糖降到低于正常水平，于是出现低血糖的症状。
而你不吃早餐，血糖没有升高过，人体没分泌胰岛素。反而不会出现这些症状。
（包子有馅，真正的粮食。即所谓的碳水化合物，量不足，且很容易消化。建议早餐一定要吃足分量，或者吃些粗粮等不易立即消化的食物。）

Answer 2

因为刚出炉的包子比较香。吃过后会激发人的食欲。所以觉得肚子更饿。俗称开胃(猜的)

Answer 3

吃的太少，如果吃3笼以上，就不会饿了，不过成本有点高

Answer 4

胃的消化也有惯性，消化包子快，没了胃停不下来~就饿了

Answer 5

楼主包子恐惧症吧？

Answer 6

呵呵，很简单啊，我也是这样的。
不吃东西，就不会引起食欲，自然到中午也不会觉得很饿，但是早上吃东西通常不会吃的很多很饱，这样激发了食欲和胃动力，消耗完那个包子之后就还想吃东西，所以自然就觉得很饿了。

还是提倡吃早餐的，如果俄，你可以多吃点，或者饿的时候吃点其他零食什么的。