我是个长得太难看的女孩，怎么办

Question

每次去拍证件照都很觉得很难堪。平时是绝不照相的。爸爸妈妈看到我的证件照都说我难看。从小学开始同学一有空就说我长得丑。我身高165走到街上很多人多看我几眼。我不会考虑整容，我最怕见人，最怕上街，表情和动作都很不自然。没有朋友，我头脑也很笨，初中毕业。我活着太痛苦太难堪了。。怎么办
我绝对不会整容，请不要叫我整容了。我只想知道怎样才能不那么难受？

Answer 1

人的外表不重要，重要的是人的内心。只要你心地善良，乐于助人，你的朋友将会很多。增强自信心，让自己振作起来！

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

让自己自信的方法

1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......

Answer 2

你的难受,是因为你无法接受自己相貌不佳而导致,当别人认为你相貌不佳的时候,你认可他们的想法,但是你的内心却反对这样的想法,当你走上街的时候,别人多看你几眼,你心理就会觉得是因为自己相貌不佳,这个时候,你就感到难受.

我的建议是,你要学会坦然面对,无论自己是否相貌不佳,别人想说自己不好看,就让他们说好了,别人想看,就让看好了,只要自己心理坦然接受了,也就不痛苦了.

Answer 3

为什么这么多人都那么在乎外表呢？不说世界就说咱们中国有多少丑的！照这么说还完了呢！人都有缺点和优点！你偏往缺点上去想，去自卑有有用吗？摆正自己的心态，发挥自己的优点！记住尺有所短，寸有所长！你是最棒的！本回答被提问者采纳

Answer 4

在心里不认可自己，我曾经也不认可自己，朋友，没有关系的，去寻找自己的人生，去寻找自己的命运，现在还不晚，不要自暴自弃，不要放弃自己，不要自责，因为这个世界上，只有你自己能救自己！去看看《明成皇后》这部电视剧，《幸福末班车》还有很多励志的影片，希望你能振作起来。没有人说你丑，因为你自己认为你丑，所以才困扰自己的，不是么，为什么要被别人的闲言碎语所左右呢？我记得我曾经非常妒忌一个女女，她长的很漂亮，找到了一个我喜欢的男生，而那个男生根本不喜欢我，而且我也没有向他表白过，我很自卑，后来我经过痛苦的思考后，才发现了生活的真正意义，我再也不羡慕任何人，也不妒忌任何人，因为我活出来自我，我自信了，那么，就轮到别人羡慕我了不是么，初中毕业没关系，如果还想读书的话，去念技校也是可以的啊。

Answer 5

什么是丑？什么是美？
为什么你要迎合大多数人的审美观呢？
即使你的相貌不符合大多数人的审美观，但如果是心地善良的人的话，肯定会很愿意和你交朋友，那些因为你的相貌而嫌弃你的人，都是丑恶的。为什么要在乎他们的眼光？
要是我的话就会不屑。
总有人会想和你做朋友的。。
另外，你的爸爸妈妈说你难看，会不会只是开玩笑呢？父母应该都不会嫌弃自己的孩子的吧！不想想是谁生的？