青少年所遇到的心理挫折、负担或困惑,大体上可以分为自我心理、性心理、学习压力、家庭(亲子)关系、朋友关系及社会适应几个方面。
(1)自我心理。随着心理的成熟,青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑,甚至操心。其中青少年最关心的是对“自我的认识”,即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中,觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”,即去发觉自己的性格如何,自己在别人眼里的印象,自己的兴趣及志向在何处,将来会成为一个什么机关报人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼,同时也对别人的批语与反应甚为敏感,只要稍微被人批评就反应强烈,而且很难过。如何正确认识自己,并增强自己的信心,是青少年们常遇到的内心顾虑。
(2)性心理。随着性生理的发育,青少年的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望,如何适应社会文化的要求而加以控制,是青少年们必须面对的问题。同时,更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象,倡在心理及行为上,每个青少年要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着;怎样才能引起异性的好感与喜欢;如何与异性朋友结交相处等等,是青少年们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致,才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题,也常是烦恼、压力的来源。
(3)学习压力。对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中
学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中,要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压,希望情况会有所好转。
(4)家庭关系。如何与父母亲相处,是青少年们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变,年轻人改变了对父母的看法,开始批评父母的言行,甚至“看不起”父母,形成代际隔阂。假如父母处理不当,就有亲子关系的冲突而不悦。再者,年轻人追求独立自主,力求减少依赖父母,而有些父母却不关心孩子的自主精神,造成亲子争吵、家庭不睦。
(5)朋友关系。与同学、朋友交往是青少年的一种需要,在交往中相互学习、帮助,会增长知识。因此青少年们的朋友感情非常浓厚,自己是否被别人喜欢,是否被朋友接纳,很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感,也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时,受到群体朋友的压力,非采取某种行为不可,唯恐被大家排除,也是心理问题根源之一。
(6)社会适应。青少年们对自己的社会环境常常很敏感,崇尚时髦,追随社会上流行的风气,最易被感染或鼓动,也容易批评传统的社会观念。假如民生剧烈的社会变革,价值观念改革,年轻人常易落入变迁的漩涡当中,首当其冲受社会文化剧变的影响。
促进青春期的性心理健康
加强青春期的性教育,是促进男女青年性心理卫生的重要途径,由于人是作为一个完整的心身统一体对外 作用的,所以对性的适应也是整个人格的适应。青年一代性适应、性心理的健康状况是否良好,不仅关系到广 大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基础,而且还是关系到我国社会主义精神文明的大问题。
(一)加强性教育。在我国长期以来,性教育是一个禁区,经常出现“谈性色变”的局面。其实,“食色 性也”,人的性欲是一种自然属性,是正常的生理现象。性教育不只是性的教育,而且是人的教育,文明的教 育。从这个意义上讲,有人认为目前我们对性健康的宣传与教育,可能是标志着在中国这块古老大地上“最后 一块封闭领地的开放”。
性教育对处于青春期的广大男女青年更有特别重要的意义。通过性教育,可以使他们懂得一些性的知识, 正确对待青春期出现的一些性生理心理现象,对性欲冲动保持理智的态度,使他们学会保护自己,调节自己, 爱护自己,发展和完善自己,更好地防止在成长发育期间产生性生理疾病和性心理障碍。这对于他们今后的恋 爱婚姻和终生幸福,也是至关重要的。从社会的角度看,性教育对于提高青少年的性道德,防止性罪错、建设 性文明也有普遍意义。
在我国一般把青少年的性教育又称作青春期教育,教育的内容概括地讲大体有性生理教育、性心理教育和 性道德教育,具体包括德、智、体、美几个方面。
2.性智育教育。主要指传授关于性器官、性发育、性行为、性生殖以及性卫生等方面的基础知识。
(二)坚持异性间的文明交往。人是社会的人,要学习、工作和生活,就不可避免地要与异性交往。如果 异性之间的交往不慎,也会带来不必要的苦恼与麻烦,尤其是青春期的男女青年,更是这样。一般来说,应该 树立正确的交往动机,坚持自然、大方、文明的交往方式。从青春期男女青年自身来说,正值钟情怀春的初期 ,男女交往时应心地坦白、自然大方。当对某个异性产生好感时,要学会用理智控制自己,战胜情感的冲动。 男女交往时要注意时间、地点、场合,把握情感的分寸,讲究仪表谈吐,做到文明礼貌,既要热情大方,又不 可轻浮放荡;还要注意交往双方那种“言者无意、听者有心”、“自作多情”和“互相猜忌”的事情发生,努 力把自己塑造成具有文明行为和高尚风度的青年人。
(三)减少与消除有害刺激的影响。色情的书刊、影视、图画等,对青年性欲冲动是一种极为强烈的不良 刺激,不仅影响正常的学习和生活,而且容易诱使青少年走上性犯罪的歧途。所以一定要教育青少年严格要求 自己,抵制各种不良影像书刊的诱惑,确保自己有健康的精神生活。
(四)培养强烈的事业心。青春期是人一生中的黄金年华,在这期间,他(她)们不仅身体各器官的构造 与功能迅速生长发育,渐趋成熟,而且可以通过精心培养、科学锻炼、良好影响和自我努力变得更加完美。许 多有志男女青年都能抓紧这大好时光,抱着为祖国四化建设多做贡献的雄心壮志而奋力拼搏。这种强大的动力 ,对于疏导、调节处于青春期青年的性欲冲动有着巨大的积极作用。
总之,为了我国广大青年们的顺利成长,我们不要过分抑制对性的感情和表现,重要的是有智慧的加以引 导,使其有利于人类的幸福和发展。让每个人都对性建立一个正确的价值观,使每个有志青年都成长成为高尚 、欢乐、健康、幸福和大有作为的人。参考资料:
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考