想要戒网瘾,是要找出问题的根源,比如:压力呀,无聊了等,然后做出相应的措施,给生活做一些规划;既然你已经意识到有必要戒网瘾了,那就尽量自我控制一下吧;养成良好的作息习惯及兴趣爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长;多参加一些团体或娱乐活动,以便大家可以带动他,淡化网瘾情绪;换个环境,出去旅游等,接触网络的机会少些,回来或许就好了;让你身边的人来监视你不要上网如果交女朋友的话,你多大了,如果还是未成年的话可以先别交了,有很多事情对你来说还是未知的的,难以把握的;有条件的话,也可以去当兵;如果解决不了的话,积极寻求专业人士帮助,可以去咨询下搏强新概念培训学校的戒网瘾人士;希望能够帮到你!
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