第1个回答 2014-02-03
你自己量量你模板那手的长度（从肩膀到中指）手长加上你的身高，正规篮板3.15是框你应该就是3.7-8左右，让后一减就行了
第2个回答 2014-02-05
面向墙壁，双脚站立，不要翘脚，把你的右手尽可能的往上面伸直，伸到最高点的时候做个记号，看看是多少CM，然后290减去这个数就有可以了
第3个回答 2014-02-03
标准高度，篮板下沿距离地面2.9米。篮筐距离地面3.05米。你自己算算吧！
第4个回答 2014-02-03
177摸不到板的，弹跳每个人都不一样了。
追问有个比我矮的 能摸筐了
第5个回答 2014-02-03
80左右。。。还得看看你的 臂展。