我今年30岁，身高173，体重210斤，今天刚去的医院检查，做了心电图，报告说窦状心率过速，心率异常，医生说我心脏供血不足，现在带着一个24小时心跳图检测的那个东西，从医院出来感觉有点胸闷，吃了医生给开的速效救心之后就好一点了，感觉自己才30岁，就得了这个病了，家里的孩子还小，父母都60来岁了，我现在是家里的顶梁柱，可是却这样了，感觉人生太痛苦了。当初小的时候就贪玩，而且家里就我一个孩子，父母肯定宠爱，再加上我自己自控能力差，性格也有点懦弱，心眼很好很实在（但是在现如今的社会里，这样真的不吃香），上学的时候就老受别人欺负，自己的调节能力又不强，心态没调整过来以至于影响学业（其实还是自己主观因素不好好努力学习）。好不容易长大了，逐渐成长起来没有人再欺负我了，可是没学历找不到好的工作，5年前检查出来血糖高，现在肯定糖尿病没跑了。后来在一家超市上班，本来体力劳动锻炼的身体感觉好多了，可是自己的性格以及不会来事，导致后来的领导很小人，老给自己穿小鞋，索性直接和领导吵了起来，直接辞职了。由于自己喜欢平面设计，所以在报了一个培训班培训，结果出来发现和人家科班出身的相差很远，加上自己岁数也不小了，好不容易找到了一份工作，可是离家很远工资也不高，整天坐着对着电脑活动少，路上的时间长，导致三顿饭拉的很长，所以容易吃多，后来得了颈椎病，再后来感觉自己实在扛不住了，加上我父亲腰椎不好，本想在家好好带带孩子，可是出现了我一开始说的问题，老是胸口发闷，晚上老睡不好。后来感觉问题严重了，去医院检查了。现在肯定上不了班了，做设计吧颈椎不行，而且活动量少又进入恶性循环。做体力工作吧，现如今心脏又不好，而且人家单位一直到我这情况也肯定不要我，感觉自己做人太失败了，到现在一无是处，身体又垮了，小的时候受人欺负，长大之后没人欺负了身体又不行了，感觉活着真是太悲哀了！希望大家能够帮帮我，我该怎么办？像我这样能领低保吗？
话说 我觉得你体重稍微重了些，我也是做设计的，每天上班也很远，但每天或早晨或中午或下班后，一周总有几天会锻炼身体，象咱们做设计的加班是常事，脑力劳动的强度还是蛮高的，所以工作中间要多注意调节，一小时就起来活动活动，多喝水，这样多跑厕所也可以活动，我一般中午只要有时间都去打篮球，晚上回家每天都拉拉力器和俯卧撑，运动可以减压，也可以缓解脑力劳动的疲劳，我现在也奔200斤了，但我比你高一些，也在尽量控制，至少不增重。
个性也有些相像，好像能坐住干设计的人都比较单纯实在，我吃亏的事情也很多，这个怎么说塞翁失马吧，主要还是保持一个良好的心态，多些豁达，慢慢就会因为这样的好性格积累下自己的人脉，这样的人脉以后难免的会有设计工作来找你，这样就会多些兼职，不用一定靠在公司打工为主要收入了。
说到身体我也有一些职业病，比如骶髂关节炎，偏头痛（每个月都要犯病）没办法，头疼起来就真是什么也干不了，但想想老婆想想家人，也就坚持过来了，咱们做设计的不容易，都是纯爷们，再大的困难也要坚持过去，很多时候不是坚强选择了我们，而是我们选择了坚强。
我的建议：
合理安排时间，多学习平面知识，提高业务水平，保持竞争力。
根据医生建议做好身体康复，革命的本钱不能丢，中国人得不起大病，小病就要及时调理好。
保持信心，尽力调整好每天的心态，心情低落时多想想老婆孩子和家人，自然会有动力。
一定要相信，上天一定会眷顾好人的。
我最困难的时候是兜里只有600元，去一个完全陌生没有认识人的省会城市学习设计，住在只有一张床的小屋，晚上牙疼的要命，白天还要工作学习.....现在想想那时候的困难也只是笑笑。
困难都是眼前的，坚持过去也就好了，身体一定要重视起来，锻炼量力而行，根据医生建议合理安排，一定要持之以恒，坚持不懈。
祝同是做设计的兄弟，早日康复，生活步步升高。